Presse Medien

Der Leistungsdiagnostiker und Trainingswissenschaftler Patrick Dobrovits war in der Sendung am 18. März im Gespräch mit Ursula Pucher von Radio NÖ. Er gibt Tipps, wie man nach dem Winter wieder in Bewegung kommt.

Chefredakteurin Lisa Staltner hat im Trainingslab in Neunkirchen den Selbsttest gemacht. Für die aktuelle Ausgabe der „Die Niederösterreicherin“ absolvierte sie eine umfassende Leistungsdiagnostik – von Spiroergometrie über BIA-Körperanalyse bis zum Kraftcheck.

Die NÖN berichtet im Artikel „Trainingslabor bringt Sportler auf Touren“ über das Trainingslab am Spitz in Neunkirchen: Leistungsdiagnostik und Trainingsbetreuung für alle Levels – mit schnellen Ergebnissen und individuellem Trainingsplan.

Darüber sprechen wir im Podcast Wunderpille Bewegung – von VO₂max über die aerobe Schwelle bis zu Trainingsbereichen.

Patrick Dobrovits zu Gast als Experte bei Club 3 – der politischen Talk-Show von der Kronen Zeitung mit Tanja Paffeneder. Zusammen mit Hirnforscher Marcus Täuber und Gesundheitsexpertin Yasmina Kobza wurde das Thema der Neujahrsvorsätze und warum diese oft scheitern, besprochen.

Im Trainingslab verbinden wir medizinische und sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik mit praxisnahem Coaching, damit Training messbar wirkt. Mit unserer neuen,
berufsbegleitenden 12-monatigen Ausbildung „Diplom Personal Trainer & Sport Science Coach“ qualifizieren wir angehende und aktive Trainer:innen für den Einstieg bzw. nächsten Schritt im Beruf.

Patrick Dobrovits zu Gast als Experte bei „Stark in den Tag“ – die neue Ö24 Fitness-Show: Montag bis Freitag mit Host Matthias Göth.

Dr. Stefan Wöhrer war bei Café Puls zu Gast, um zu beantworten, warum Cristiano Ronaldo der „ewig junge Fußballgott“ sei, die Antwort: Ronaldo habe zwar genetische Vorteile, doch auch „normale“ Menschen können durch clevere Ernährung, regelmäßigen Sport und Training über Epigenetik bis ins hohe Alter jung und leistungsfähig bleiben.

Trainingslab startete eine PR-Partnerschaft mit PR360 Solutions, um Leistungsdiagnostik aus der Nische zu holen und Trainingslab als erste Adresse für Diagnostik & Trainingsplanung in Österreich zu etablieren. Im Fokus steht eine wissenschaftlich fundierte, individuelle Betreuung statt Fitness-Mythen.

Die Spieler des SC Katzelsdorf absolvierten im Trainingslab Neunkirchen umfassende, standardisierte Leistungstests. Getestet wurden Lauf-, Kraft- und Sprungleistung, um eine präzise Ist-Analyse der Spieler zu erhalten und künftige Trainingspläne datenbasiert zu steuern.

Warum Flüssigkeit und Kohlenhydrate im Training nicht nur im Sommer – und auch nicht erst ab Kilometer 30 – wichtig sind. Sie sind der wichtigste Treibstoff, egal, auf welchem Niveau man Sport betreibt. Michael Forster hat die besten Tipps gesammelt.

Darüber sprechen wir mit Katarina Bellowitsch in ihrem Podcast „gesund & glücklich“

Peeroton hat Jahrzehnte lange Erfahrung in der Betreuung von Fitness- und Leistungssportlern. Nun möchte Peeroton dieses Wissen an gesundheitsbewußte und zielorientierte Menschen weitergeben. In Zuge dessen hat Peeroton einen Artikel über das Angebot und die gemeinsame Kooperation mit Trainingslab veröffentlicht.

Im Artikel von Elfi Hagenbichler in NÖN empfiehlt Patrick Dobrovits, auch im Winter aktiv zu bleiben, klare Ziele und Routinen zu setzen und zweimal pro Woche fordernd Ausdauer und Kraft zu trainieren. Er warnt vor zu schnellem Einstieg, unrealistischen Zielen und fehlendem Aufwärmen.

Dr. Stefan Wöhrer war im ORF zu Gast und erläuterte dort den Nutzen von Sporttauglichkeitstests und moderner Leistungsdiagnostik: Sie helfen, Risiken zu erkennen, Ziele realistisch zu planen und das Training von Beginn an optimal zu steuern.